Nuru masáž pochází z Japonska a je známá svou unikátní metodou tělo na tělo masáže, kdy se používá speciální gel z mořských řas.
Tento typ masáže je nejen příjemný, ale může také nabídnout několik zdravotních přínosů. Ať už hledáte způsob, jak zlepšit krevní oběh, nebo jen relaxaci, Nuru masáž může být tou pravou volbou.
V článku se podíváme na různé aspekty Nuru masáže, jejích zdravotních efektů a jakým způsobem může obohatit vaše wellness rutiny.
Co je Nuru masáž?
Nuru masáž je speciální typ erotické masáže pocházející z Japonska. Její klíčovou technikou je použití speciálního gelu vyrobeného z mořských řas, známého jako Nuru gel. Tento gel je extrémně kluzký a zaručuje, že těla maséra či masérky a klienta mohou neuvěřitelně hladce klouzat po sobě. Díky této vlastnosti může být masáž nejenom relaxační, ale také smyslově stimulující a intimní.
Samotné slovo 'Nuru' pochází z japonštiny a znamená kluzký. S touto masáží se často spojuje přímý kontakt tělo na tělo, což z ní dělá jedinečný zážitek. K masáži se obvykle používá speciální postel nebo mat, která umožňuje plnou pohyblivost a pohodlí.
Jedním z hlavních důvodů, proč lidé vyhledávají Nuru masáž, je její schopnost redukovat stres a zvýšit celkovou pohodu. Gel použitý při masáži má navíc hydratační vlastnosti, což je pro pokožku další bonus. Tato masáž nejen zlepšuje fyzický stav těla, ale také psychickou pohodu, protože intimní kontakt a dotek mohou stimulovat produkci endorfinů a oxytocinu.
Podle odborníků na masáže, Nuru masáž může také zlepšit krevní oběh a uvolnit svalové napětí. Tento typ masáže je oblíbený nejen v Japonsku, ale i po celém světě, včetně České republiky. Existuje mnoho salonů, které nabízejí tuto službu, a čím dál více lidí ji začleňuje do svých pravidelných wellness rutin.
Podle Shiro Tsubota, odborníka na tradiční japonské masáže: "Nuru masáž je jedinečná svou kombinací smyslové intenzity a zdravotních benefitů. Díky speciálnímu gelu je masážní zážitek na zcela jiné úrovni."
Nuru masáž je někdy vnímána jako tabu vzhledem k její erotické povaze, avšak její benefity jsou nepopiratelné. Lidé, kteří tuto masáž vyzkoušeli, často hlásí zvýšenou energii a lepší mentální klaritu po jejím absolvování. Kromě toho, že tato masáž přináší fyzickou a psychickou úlevu, může také posílit vztahy díky zvýšené úrovni intimity mezi partnery.
Masáž se obvykle provádí v teplém a útulném prostředí, kde je zajištěno soukromí a komfort klienta. Pro maximální efekt a pohodlí se doporučuje, aby oba účastníci byli zcela nazí, což usnadňuje klouzaní po těle. Před samotnou masáží se obvykle provádí krátký úvodní rozhovor, během kterého masér(ka) zjistí vaše preference a případné zdravotní omezení.
Zdravotní výhody
Jednou z nejvýznamnějších výhod Nuru masáže je zlepšení krevního oběhu. Když se masérka klouže po těle klienta pomocí speciálního gelu z mořských řas, stimuluje krevní cévy a napomáhá tak lepšímu prokrvení. To může vést k mentálnímu osvěžení a zvýšení energie.
Dalším významným přínosem je stresová úleva. Nuru masáže jsou známé svou schopností relaxovat tělo i mysl. Při masáži je využíván nejen dotek, ale také přímý kontakt mezi těly, což může mít hluboký uklidňující efekt. Z tohoto důvodu je tento typ masáže doporučován pro lidi trpící chronickým stresem nebo úzkostí.
Nuru masáž také pomáhá uvolňovat svaly. Kombinace hladkého gelu a jemného tlaku masážních pohybů napomáhá zmírnit napětí a bolesti svalů. Masáž je proto užitečná i pro sportovce po náročném tréninku nebo pro ty, kteří tráví hodně času u počítače.
"Nuru masáž je jedinečná díky svému použití speciálního gelu z mořských řas, který má nejen lubrikační účinky, ale také obsahuje minerály prospěšné pro pokožku." – Dr. Kateřina Nováková, fyzioterapeutka
Mohli bychom také zmínit, že Nuru masáž stimuluje lymfatický systém. Jemné masážní pohyby podporují odtok lymfy, což může napomoci detoxikaci těla a zlepšení imunity. Tento systém je zodpovědný za odstraňování toxinů a odpadních látek z těla, a jeho stimulace může přinést celkové zlepšení zdravotního stavu.
Nuru masáž také pozitivně působí na pokožku. Gel z mořských řas je bohatý na vitamíny a minerály, které vyživují pokožku, a zároveň její kluzký povrch zajišťuje jemné a šetrné masírování bez tření. Pokožka se po masáži cítí hydratovaná a zdravá.
V neposlední řadě může Nuru masáž zlepšit spánkový cyklus. Relaxační vlastnosti této masáže a uvolňující doteky mohou napomoci těm, kdo trpí nespavostí nebo nekvalitním spánkem. Klienti často uvádějí, že po Nuru masáži spí lépe a déle.
Historie a původ
Nuru masáž má své kořeny v Japonsku, kde byla poprvé praktikována v oblasti Kawasaki.
Je známá už stovky let a její název pochází z japonského slova 'nuru', což znamená kluzký. Tato zvláštní technika masáže se stala oblíbena díky použití speciálního gelu vyráběného z extraktů mořských řas, především nori.
Nori je bohatý na minerály a vitamíny, což přispívá k jeho popularitě nejen v kuchyni, ale i v masážních technikách. Tradiční Nuru masáž bývala prováděna v luxusních lázních a byla považována za velmi exkluzivní záležitost.
„Nuru masáž je starodávné umění, které kombinuje smyslovou stimulaci s léčivými vlastnostmi mořských řas. Tento druh masáže byl vždy vnímán jako způsob, jak dosáhnout fyzického i duchovního uvolnění.“
V průběhu dvacátého století se Nuru masáž rozšířila za hranice Japonska a stala se populární i v dalších částech světa, včetně Evropy a Ameriky. Dnes se nabízí nejen ve specializovaných salonech asijských masáží, ale také v mnoha moderních wellness centrech.
Technika se postupem času vyvinula a přizpůsobila požadavkům dnešní klientely, ale její základní principy zůstaly nezměněny. Gel, který se používá během Nuru masáže, není jen kluzký, ale také hypoalergenní a šetrný k pokožce. To zajišťuje nejen příjemný pocit během samotné masáže, ale také prospěšné účinky na pokožku.
Relaxace a zlepšení krevního oběhu jsou jen některé z benefitů, které Nuru masáž přináší. Bez ohledu na to, zda hledáte hluboké uvolnění po náročném dni nebo se chcete zbavit stresu a napětí, které se hromadí ve vašem těle, Nuru masáž může být skvělým řešením.
Je zajímavé, že kromě fyzických a psychických benefitů se Nuru masáž někdy používá i jako metoda alternativní medicíny. Někteří lidé věří, že pravidelná Nuru masáž může pomoci nejen k uvolnění svalů, ale také k celkovému zlepšení životního stylu.
V dnešní době je možné se s Nuru masáží setkat ve většině velkých měst, a to nejen v Japonsku, ale i po celém světě. Její obliba stále roste a kvalitní Nuru masáž můžete najít jak v tradičních, tak v moderních wellness centrech.
Jak se připravit na Nuru masáž
Příprava na Nuru masáž vyžaduje určitou pečlivost, aby byl zážitek co nejpříjemnější a nejefektivnější. První krok spočívá v důkladné hygieně. Je velmi důležité se dobře osprchovat a omýt všechny části těla. To nejenže pomůže cítit se svěžeji a pohodlněji, ale také zajistí lepší kontakt s masážním gelem, který se používá během sezení.
Další důležitou částí přípravy je správné nastavení místnosti. Teplota místnosti by měla být příjemná, protože během tělo na tělo masáže budete oba partneři zcela nazí a gel může být chladivý. Ujistěte se, že máte dostatek ručníků a že postel nebo masážní plocha je pokryta nepromokavým prostěradlem, aby se gel nevsákl do matrace nebo pohovky.
Příprava Nuru gelu je dalším krokem. Tento speciální typ gelu je vyroben z mořských řas a je velmi kluzký, což zajišťuje hladký a smyslný kontakt mezi těly. Gel je obvykle dodáván v prášku, který se smíchá s teplou vodou do konzistence podobné želé. Je důležité dodržovat pokyny výrobce pro správný poměr vody a prášku.
Pokud plánujete masáž Nuru provádět poprvé, doporučuji sledovat několik instruktážních videí nebo se podívat na článek od renomovaného maséra. Jak říká terapeutka Veronika Křečková:
“Nuru masáž je o vzájemném propojení a důvěře mezi partnery. Příprava je klíčem k maximálnímu využití této techniky.”
Před začátkem masáže byste si měli také připravit relaxační hudbu a zajistit, že v místnosti nebude žádný rušivý prvek. Zapálení svíček nebo použití aromaterapie může dále zvýšit pocit relaxace a intimity. Nezapomínejte ani na dostatek času – Nuru masáž by neměla být uspěchaná, ideální je vyčlenit si minimálně hodinu.
Na závěr je důležité si uvědomit, že komunikace mezi partnery je klíčová. Před začátkem sezení je dobré promluvit si o očekáváních a hranicích, aby bylo jasno, co je příjemné a co naopak ne. Tímto způsobem se vyhnete nepříjemnostem a obě strany si mohou zážitek užít naplno.
Techniky a tipy
Nuru masáž je umění, které kombinuje smyslnost a terapeutické techniky. Pro maximální účinek a pohodlí je důležité znát správné postupy a triky, které tuto masáž činí unikátní.
Výběr správného gelu
Nejdůležitější součástí Nuru masáže je speciální gel. Tradiční gel je vyroben z mořských řas Nori a je obzvláště kluzký, čímž umožňuje plynulé pohyby těla po těle. Tento gel také hydratuje pokožku a je bezpečný pro všechny typy pleti. Při výběru gelu dbejte na jeho kvalitu a složení, aby nedocházelo k alergickým reakcím.
Příprava prostředí
Příjemné prostředí je klíčem k účinné Nuru masáži. Zajistěte, aby byl pokoj teplý a dobře osvětlený měkkým světlem. Na podlahu nebo lůžko, kde bude masáž probíhat, umístěte nepropustnou podložku nebo prostěradlo. Připravte si také ručníky a teplou vodu na opláchnutí gelu po masáži.
Technika tělo na tělo
Nuru masáž je charakteristická technikou tělo na tělo. Masérka nebo masér nanese gel na obě těla a pomocí kluzkých pohybů masíruje celé tělo partnera. Používají se různé části těla, včetně rukou, nohou a hrudníku, aby se dosáhlo maximálního uvolnění a stimulace. Rovněž je důležité udržovat stálý kontakt očima, což zvyšuje spojení mezi partnery.
"Nuru masáž je nejen relaxační, ale může také napomoci ke zlepšení krevního oběhu a redukci napětí ve svalech," říká renomovaný masér Tomio Yamada v článku pro Spa Journal.
Potřeba hygieny
Před zahájením a po skončení masáže je velmi důležité dbát na hygienu. Důkladně si umyjte ruce a ujistěte se, že je pokožka čistá. Gel může být po masáži lepkavý, proto je dobré mít připravenou teplou sprchu nebo koupel k opláchnutí.
Intimita a komunikace
Nuru masáž může být velmi intimním zážitkem, proto je klíčové, aby obě strany byly předem informovány o tom, co mohou očekávat. Komunikujte otevřeně o svých pocitech, přáních a hranicích. Pokud se jedna strana cítí nepohodlně, masér by měl okamžitě na to reagovat a přizpůsobit techniku nebo tlak dle přání partnera.
Napsat komentář